Plus les recherches avancent, plus nous en apprenons sur les surprenantes propriétés des champignons. Ces organismes n’appartiennent ni au règne animal ni au règne végétal. Cependant, ils réunissent des caractéristiques appartenant à ces deux règnes. Ici court éclairage sur leurs propriétés et utilisations possibles !
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Paroles d’expert : le santé selon les peuples racine
Voici un extrait du livre Ce que les peuples racines ont à nous dire, de la santé des hommes et de la santé du monde où Frederika van Ingen partage ses passionnantes recherches. Je vous le partage ici :
Accompagner le système immunitaire des enfants avec les outils naturels
Comment accompagner le système immunitaire des enfants avec des outils naturels ? Ici un focus pour y voir plus clair :
Les plantes médicinales pour bien digérer
Les fêtes riment avec repas copieux, pour certains aussi des dégustations d'alcool... donc le système digestif est très sollicité. Je vous partage ici des conseils d'hygiène de vie et un focus sur les plantes médicinales intéressantes pour bien digérer.
Recette naturo rapido – Gateau au chocolat
Prendre soin de soi naturellement passe par accorder de l'attention à notre alimentation. Comment favoriser la gourmandise saine et la conscience de l'instant ? Par exemple en nous accordant un temps de cuisine douceur pour un dessert sain fait maison :
Une sélection de plantes médicinales pour l’hiver
Quelles plantes médicinales utiliser en toute sécurité l'hiver ? La naturopathie utilise les plantes médicinales pour soutenir les ressources propres de l'organisme. L'objectif est de favoriser le retour d'un terrain interne équilibré. Cet état d'équilibre interne est aussi appelé homéostasie.
Améliorer la qualité de vie au travail
Avec la crise écologique et sanitaire, nous traversons une remise en question de notre équilibre au sens large. On pourrait parler de transition sociétale majeure. Nous constatons combien notre système immunitaire est central à notre fonctionnement individuel et global. La bonne nouvelle c'est que les entreprises réfléchissent de mieux en mieux à améliorer la qualité de vie au travail.
Paroles d’expert : l’écologie de la liberté – Alexandre Jollien
Extraits du livre "A nous la liberté". L'écologie de la liberté selon Alexandre Jollien, philosophe humaniste.
Focus anti-oxydant : le glutathion
Pour se défendre contre l'oxydation, notre organisme a besoin d'anti-oxydants. Le glutathion est un de ces anti-oxydants majeurs, présent au coeur de nos cellules. Il joue un rôle de protecteur mais aussi de détoxifiant cellulaire.
La prévention en entreprise
Dans l'ère post-covid, les entreprises ouvrent leurs portes à la naturopathie pour proposer à leurs salarié.e.s à prendre soin d'eux naturellement. Mais concrètement, comment la naturopathie participe-t-elle à diffuser des outils de prévention en entreprise ?