La levure de bière est un super aliment pour les personnes qui supportent le gluten. En naturopathie, la levure de bière est souvent recommandée pour...
Archive for category: Naturopathie
Comment la naturopathie peut aider efficacement à la gestion du poids
La gestion du poids est un défi pour beaucoup de femmes et d’hommes. Souvent, les régimes restrictifs ou les programmes d’exercices intensifs ne fournissent pas...
Stress, cortisol et prise de poids
Le cortisol est une hormone essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Un de ses rôles principaux est de réguler la réponse du corps face au...
La naturopathie utilise le vinaigre de cidre pour soutenir la santé globale
Le vinaigre de cidre est un remède de grand-mère très intéressant à intégrer au quotidien et souvent proposé en naturopathie. Sa consommation est bénéfique à...
Les oméga 3 alliés du système nerveux et de la santé mentale
Les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Et elles jouent un rôle limité dans la prise de poids quand elles sont...
La graine de chia, un super-aliment
La graine de Chia est issue de la famille des sauges. Elle provient soit des espèces Salvia columbariae et Salvia hispanica. Cette petite graine pleine...
Les protéines jouent un rôle essentiel dans notre santé globale
Notre organisme utilise les protéines comme matériau de construction. Constituées d’une succession d’acides aminés, les protéines permettent de fabriquer les organes, muscles, os, cheveux, ongles,...
Bon cadeau – offrir un massage à Lyon
Pour les fêtes de fin d’année, prenez soin de vos proches. Ici des idées de bon cadeau massage à Lyon ou naturopathie à offrir. Bon...
Les outils naturels pour accompagner le syndrome prémenstruel et améliorer sa qualité de vie
Le syndrome prémenstruel, aussi couramment surnommé SPM, affecte de très nombreuses femmes. Il se manifeste par une variété de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent...
Eviter les perturbateurs endocriniens pour une bonne vitalité
Les perturbateurs endocriniens sont partout : dans les produits ménagers, les cosmétiques, l’alimentation, les meubles, l’au, l’air…. bref ils sont présents dans notre environnement quotidien....