Les fondamentaux pour une bonne vitalité

En tant qu’éducatrice de santé, je partage avec vous les outils naturopathiques à l’occasion d’ateliers pratiques, pédagogiques et accessibles à tous. Apprenez à prendre soin de vous au quotidien, en toute simplicité ! Quels bons réflexes avoir pour favoriser une santé durable ? Quels outils naturels avez-vous à portée de main ? Quelles bonnes habitudes de vie prendre pour soutenir votre énergie vitale ? Découvrez la naturopathie appliquée !

Les ateliers vitalité à Lyon et via Zoom

Une bonne hydratation en toute saison | Décoctions, infusions à froid ou à chaud, concoctons de joyeuses recettes et dégustons ces précieux aliés vitalité. Date et contenu du dernier atelier dédié à l’hydratation par ici >

Anticiper les allergies | Comment favoriser un terrain solide et faciliter le travail de nos organes filtres, les émonctoires, pour favoriser l’élimination des toxines, déchets organiques et substances toxiques.

Favoriser l’équilibre acido-basique | Mécanisme biologique indispensable à la vie, l’équilibre acido-basique participe à l’homéostasie de l’organisme. Etudions ses principes et listons les bonnes habitudes à prendre.

Les petits soins naturels au quotidien | Comment réagir aux petits maux du quotidien et renforcer nos défenses immunitaires tout naturellement ? Hygiène de vie, hydrologie, produits de la ruche, argiles et élixirs floraux. Dates et contenus des ateliers sur les petits soins naturels par ici >

Les dates et lieux des ateliers vitalité à Lyon et via Zoom

Groupe de 10 participants max
Tarifs selon les lieux
Ici les dates et lieux des ateliers nutrition à Lyon >