Articles et événements

En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
Alimentation et grossesse

Alimentation et grossesse

La grossesse est un état limité dans le temps, pendant lequel la maman vit de grands chamboulements physiologiques et émotionnels. Cette période invite à porter une plus grande attention à notre équilibre alimentaire. Etudions ensemble les outils pour favoriser le plaisir au quotidien et déjouer les frustrations.

Stress et hormones

Stress et hormones

Les dernières études scientifiques prouvent que le stress est devenu un fléau, générateur de nombreux dérèglements physiologiques. Ici, un article pour vous permettre de mieux comprendre les réactions de votre corps et apprendre à déjouer le stress...