Lorsqu’un médecin occidental nous parle de notre foie, il fait référence à l’organe objet dont il connaît la forme, la localisation dans le corps, le type de cellules qui le composent et leur disposition. La vision des médecins chinois est beaucoup plus large. Un organe n’est pas un objet, mais un ensemble de fonctions.
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Caféine et naturopathie
La consommation de caféine fait partie de notre culture culinaire et de rites sociaux bien ancrés. Regardons précisément pourquoi en naturopathie, la caféine est qualifiée de dévitalisante.
Paroles d’experts : La liberté intérieure
Dégager du temps pour nourrir notre vie intérieure, gagner en liberté relève d’une décision personnelle. C'est aussi choisir de rester un être humain et non de se transformer en travailleur consommateur. Extraits du livre "A nous la liberté" de Christophe André, Alexandre Jollien, Mathieu Ricard :
Recette naturo rapido – Gateau à la carotte
Prendre soin de soi naturellement passe par accorder de l'attention à notre alimentation. Comment favoriser la gourmandise saine et la conscience de l'instant ? Par exemple en nous accordant un temps de cuisine douceur pour un dessert sain fait maison :
Surpoids, inflammation et naturopathie
La prise de poids ne se résume pas à la malbouffe et à la sédentarité. Nombreux sont aujourd'hui les facteurs favorisant le surpoids et l'inflammation de bas gras.
Inflammation aigüe ou inflammation chronique ?
Une inflammation qui perdure dans le temps signifie qu'elle est dysfonctionnelle. Elle peut devenir chronique si elle se prolonge sur plusieurs mois ou plusieurs années. Décryptage ici :
Les plantes médicinales et la naturopathie
L’art de soigner par les plantes est sans doute la plus ancienne forme de médecine du monde. « À l’origine chez les peuples chasseurs-cueilleurs, les représentations de la nature sont celles d’un monde sans clivage entre le minéral, le végétal, l’animal ou l’humain. »
Favoriser le bien-être pendant la grossesse grâce à la naturopathie
Les outils naturels en naturopathie pour favoriser le bien-être et l'équilibre pendant la grossesse. Les astuces pour choyer votre vitalité !
Maladies neurologiques et microbiote intestinal
L'impact de notre mode de vie sur le cerveau est à présent considérée par la communauté scientifique comme centrale dans la compréhension et la prévention des maladies neurologiques et psychiatriques.
Biodisponibilité et absorption des minéraux
Notre activité biologique cellulaire et tissulaire dépend tant de la biodisponibilité que de l'absorbabilité des nutriments, dont les minéraux. Décryptage pour mieux comprendre l'approche du naturopathe :