En prévention, la naturopathie recommande la propolis particulièrement aux changements de saisons et durant l’hiver. Il s’agit alors de soutenir les défenses naturelles et prévenir les infections ORL.
La propolis pour renforcer le système immunitaire : l’antibiotique naturel de la ruche Read More »
En naturopathie, nous observons régulièrement que la réduction ou l’éviction du gluten apporte des bénéfices significatifs à de nombreuses personnes, même en l’absence d’intolérance diagnostiquée.
L’alimentation sans gluten en naturopathie : comprendre les bénéfices pour votre santé Read More »
L’utilisation de la levure de bière en naturopathie La levure de bière est un super aliment pour les personnes qui supportent le gluten. En naturopathie, la levure de bière est souvent recommandée pour sa richesse nutritive et pour ses qualités probiotiques. Explications : Composition chimique et nutritionnelle de la levure de bière Depuis l’Antiquité, la
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La naturopathie utilise le vinaigre de cidre pour soutenir la santé globale Le vinaigre de cidre est un remède de grand-mère très intéressant à intégrer au quotidien et souvent proposé en naturopathie. Sa consommation est bénéfique à bien des égards et je me concentrerai ici sur une sélection de bénéfices. Explications : Une double fermentation
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Indispensables pour notre santé mentale, cardiovasculaire et métabolique, les Oméga 3 sont des alliés du système nerveux et de la santé mentale.
Les oméga 3 alliés du système nerveux et de la santé mentale Read More »
Le succès de la graine de chia l’alimentation occidentale est à sa fabuleuse richesse en protéines, acides gras polyinstaurés et en précieux micro & macro-nutriments.
La graine de chia, un super-aliment Read More »
Les outils naturels proposés par la naturopathie pour accompagner l’hypothyroïdie Nous avons exploré très rapidement le fonctionnement de la thyroïde pour comprendre son rôle central dans l’organisme. A présent, voici un focus sur l’accompagnement de l’hypothyroïdie avec les outils naturels de la naturopathie : Comprendre l’hypothyroïdie L’hypothyroïdie est un dysfonctionnement diagnostiqué par votre médecin. Ce
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Il existe de nombreuses causes de douleurs de ventre. Mon métier de naturopathe m’amène à suivre une démarche causaliste. En effet, remonter à la cause d’un trouble ou d’une douleur est indispensable pour vous proposer des outils naturels adaptés. Aussi, souvenez-vous que le naturopathe ne pose pas de diagnostique et ne se substitue pas à
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Due à une prolifération des espèces de champignons Candida dans le tube digestif, la candidose chronique peut se manifester de différentes manières. Les candidoses sont souvent bénignes, mais notre alimentation et mode de vie modernes favorisent les formes invasives.
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Plus les recherches avancent, plus nous en apprenons sur les surprenantes propriétés des champignons. Ces organismes n’appartiennent ni au règne animal ni au règne végétal. Cependant, ils réunissent des caractéristiques appartenant à ces deux règnes. Ici court éclairage sur leurs propriétés et utilisations possibles !
Champignons médicinaux et naturopathie Read More »