Hormones

ménopause naturopathie lyon

Accompagner la ménopause avec la naturopathie à Lyon

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie / Par

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Marquée par des changements hormonaux majeurs et progressivement la fin des cycles menstruels, il s’agit d’une période de transition importante. Ces changements physiologiques impactent le métabolisme, l’équilibre émotionnel et également l’image de soi. La naturopathie peut proposer un accompagnement naturel pour accueillir la transition […]

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santé mentale etudiants

Soutenir la santé mentale des étudiants avec la naturopathie

Equilibre émotionnel, Hormones, Santé mentale / Par

Les études sont tristement unanimes. Les étudiants rencontrent de plus en plus de troubles de santé mentale. En effet, les crises sanitaire, écologique, économique atteignent profondément le moral des étudiants. Alors étudions comment la naturopathie peut soutenir la santé mentale des étudiants :

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hormones post-partum naturopathie

Accompagner les hormones du post-partum ou la période post-natale avec la naturopathie

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie, Périnatalité, Santé mentale / Par

En tant que naturopathe ayant vécu deux grossesses et spécialiste de l’accompagnement des femmes, j’ai à cœur de proposer un suivi personnalisé aux jeunes parents. La période post-natale est une phase charnière, dans la vie de la maman comme dans la vie du couple. La naturopathie propose de nombreux outils pour accompagner les hormones de

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calmer les douleurs de ventre naturellement

Comment calmer les douleurs de ventre naturellement ?

Hormones, Microbiote, Naturopathie, Nutrition, Systeme digestif / Par

Il existe de nombreuses causes de douleurs de ventre. Mon métier de naturopathe m’amène à suivre une démarche causaliste. En effet, remonter à la cause d’un trouble ou d’une douleur est indispensable pour vous proposer des outils naturels adaptés. Aussi, souvenez-vous que le naturopathe ne pose pas de diagnostique et ne se substitue pas à

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naturopathie pour les expatries francophones

La naturopathie pour les expatriés francophones

Hormones, Naturopathie, Santé mentale / Par

Bonne nouvelle: prendre soin de soi au naturel est aujourd’hui accessible sur tout le globe grâce à internet. Ainsi, les francophones vivant en dehors de la métropole peuvent à présent facilement accéder à la naturopathie dans leur langue maternelle ! Mais, revenons à la question essentielle : pourquoi est-ce important pour les expatriés francophones d’accéder

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Equilibre émotionnel avec la naturopathie : l’importance de la sérotonine

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie, Santé mentale / Par

Pour favoriser l’équilibre émotionnel et physiologique, je souligne aujourd’hui l’importance de l’équilibre hormonal et de la synthèse de la sérotonine. Regardons comment la naturopathie peut aider à favoriser l’équilibre entre dopamine et sérotonine.

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plantes adaptogènes équilibre émotionnel

Les plantes adaptogènes au service de l’équilibre émotionnel

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie, Santé mentale / Par

Le terme adaptogène est donné aux plantes ayant un effet protecteur des fonctions biologiques naturelles. Grâce à leur capacité de normaliser et de renforcer les fonctions de l’organisme, elles permettent de s’adapter aux changements en cours. Ici un éclairage pour vous :

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Champignons médicinaux et naturopathie

Hormones, Microbiote, Naturopathie, Nutrition, Systeme digestif / Par

Plus les recherches avancent, plus nous en apprenons sur les surprenantes propriétés des champignons. Ces organismes n’appartiennent ni au règne animal ni au règne végétal. Cependant, ils réunissent des caractéristiques appartenant à ces deux règnes. Ici court éclairage sur leurs propriétés et utilisations possibles !

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