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thyroïde outils naturels naturopathie Lyon

Accompagner l’équilibre de votre thyroïde avec la naturopathie et les outils naturels

Equilibre émotionnel, Fertilité - Grossesse, Hormones, Naturopathie / Par

La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou. Petite de taille, elle joue pourtant un rôle crucial dans le fonctionnement de l’organisme en produisant nos hormones thyroïdiennes. Ces molécules chimiques sont absolument fondamentales pour que notre corps fonctionne correctement. Alors faisons ici un focus sur les outils

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éviter les perturbateurs endocriniens en cuisine

Les ustensiles à utiliser en cuisine pour éviter les perturbateurs endocriniens

Hormones, Naturopathie, Nutrition / Par

Les ustensiles en cuisine pour éviter les perturbateurs endocriniens Dans la quête d’un mode de vie plus sain, la cuisine est un excellent point de départ. En tant que naturopathe, je conseille souvent à mes consultant.e.s de revoir non seulement ce qu’ils mangent, mais aussi avec quoi ils préparent leurs repas. Les ustensiles de cuisine

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ménopause naturopathie lyon

Accompagner la ménopause avec la naturopathie à Lyon

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie / Par

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Marquée par des changements hormonaux majeurs et progressivement la fin des cycles menstruels, il s’agit d’une période de transition importante. Ces changements physiologiques impactent le métabolisme, l’équilibre émotionnel et également l’image de soi. La naturopathie peut proposer un accompagnement naturel pour accueillir la transition

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santé mentale etudiants

Soutenir la santé mentale des étudiants avec la naturopathie

Equilibre émotionnel, Hormones, Santé mentale / Par

Les études sont tristement unanimes. Les étudiants rencontrent de plus en plus de troubles de santé mentale. En effet, les crises sanitaire, écologique, économique atteignent profondément le moral des étudiants. Alors étudions comment la naturopathie peut soutenir la santé mentale des étudiants :

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hormones post-partum naturopathie

Accompagner les hormones du post-partum ou la période post-natale avec la naturopathie

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie, Périnatalité, Santé mentale / Par

En tant que naturopathe ayant vécu deux grossesses et spécialiste de l’accompagnement des femmes, j’ai à cœur de proposer un suivi personnalisé aux jeunes parents. La période post-natale est une phase charnière, dans la vie de la maman comme dans la vie du couple. La naturopathie propose de nombreux outils pour accompagner les hormones de

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calmer les douleurs de ventre naturellement

Comment calmer les douleurs de ventre naturellement ?

Hormones, Microbiote, Naturopathie, Nutrition, Systeme digestif / Par

Il existe de nombreuses causes de douleurs de ventre. Mon métier de naturopathe m’amène à suivre une démarche causaliste. En effet, remonter à la cause d’un trouble ou d’une douleur est indispensable pour vous proposer des outils naturels adaptés. Aussi, souvenez-vous que le naturopathe ne pose pas de diagnostique et ne se substitue pas à

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naturopathie pour les expatries francophones

La naturopathie pour les expatriés francophones

Hormones, Naturopathie, Santé mentale / Par

Bonne nouvelle: prendre soin de soi au naturel est aujourd’hui accessible sur tout le globe grâce à internet. Ainsi, les francophones vivant en dehors de la métropole peuvent à présent facilement accéder à la naturopathie dans leur langue maternelle ! Mais, revenons à la question essentielle : pourquoi est-ce important pour les expatriés francophones d’accéder

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equilibre émotionnel serotonine naturopathie

Equilibre émotionnel avec la naturopathie : l’importance de la sérotonine

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie, Santé mentale / Par

Pour favoriser l’équilibre émotionnel et physiologique, je souligne aujourd’hui l’importance de l’équilibre hormonal et de la synthèse de la sérotonine. Regardons comment la naturopathie peut aider à favoriser l’équilibre entre dopamine et sérotonine.

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plantes adaptogènes équilibre émotionnel

Les plantes adaptogènes au service de l’équilibre émotionnel

Equilibre émotionnel, Hormones, Naturopathie, Santé mentale / Par

Le terme adaptogène est donné aux plantes ayant un effet protecteur des fonctions biologiques naturelles. Grâce à leur capacité de normaliser et de renforcer les fonctions de l’organisme, elles permettent de s’adapter aux changements en cours. Ici un éclairage pour vous :

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