Pour les fêtes de fin d’année, prenez soin de vos proches. Ici des idées de bons cadeaux pour offrir un bilan de vitalité en naturopathie...
Archive for category: Hormones
Les outils naturels pour accompagner le syndrome prémenstruel et améliorer sa qualité de vie
Le syndrome prémenstruel, aussi couramment surnommé SPM, affecte de très nombreuses femmes. Il se manifeste par une variété de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent...
Eviter les perturbateurs endocriniens pour une bonne vitalité
Les perturbateurs endocriniens sont partout : dans les produits ménagers, les cosmétiques, l’alimentation, les meubles, l’au, l’air…. bref ils sont présents dans notre environnement quotidien....
La naturopathie soutient les adolescents pendant la transition de la puberté
L’adolescence est une période de transformations profondes, tant sur le plan physiologique qu’émotionnel. Les changements hormonaux, la recherche d’identité, les pressions sociales peuvent rendre cette...
Les outils naturels proposés par la naturopathie pour accompagner l’hypothyroïdie
Nous avons exploré très rapidement le fonctionnement de la thyroïde pour comprendre son rôle central dans l’organisme. A présent, voici un focus sur l’accompagnement de...
Accompagner l’équilibre de votre thyroïde avec la naturopathie et les outils naturels
La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou. Petite de taille, elle joue pourtant un rôle crucial...
Les ustensiles à utiliser en cuisine pour éviter les perturbateurs endocriniens
Dans la quête d’un mode de vie plus sain, la cuisine est un excellent point de départ. En tant que naturopathe, je conseille souvent à...
Accompagner la ménopause avec la naturopathie à Lyon
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Marquée par des changements hormonaux majeurs et progressivement la fin des cycles menstruels, il...
Soutenir la santé mentale des étudiants avec la naturopathie
Les études sont tristement unanimes. Les étudiants rencontrent de plus en plus de troubles de santé mentale. En effet, les crises sanitaire, écologique, économique atteignent profondément le moral des étudiants. Alors étudions comment la naturopathie peut soutenir la santé mentale des étudiants :
Les laitages et la santé globale
Ici un éclairage sur l'impact du lait et ses produits dérivés sur la santé globale. Selon Hippocrate "Que ton aliment soit ton seul médicament ", il me semble essentiel de vous partager des informations pour que vous puissiez décider de votre alimentation.