Existe-t-il une meilleure idée cadeau que d'offrir un massage à vos proches pour prendre soin de leur bien-être ? En deux minutes, offrez un bon cadeau pour un suivi en naturopathie ou un massage bien-être à Lyon.
Archive for category: Equilibre émotionnel
Qi Nei Tsang ou Chi Nei Tsang, massage du ventre
C’est dans la philosophie du Tao que le Chi Nei Tsang prend sa source. Aussi écrit Qi Nei Tsang, le massage des organes internes s’été développé au fil des millénaires au sien de la pratique des soigneurs.
Accompagner la fertilité des couples de manière naturelle à Lyon
En tant que médecine traditionnelle préventive, la naturopathie peut accompagner les couples en désir d'enfant. Je vous reçois avec plaisir à mon cabinet à Lyon 9 pour répondre à vos questions et soutenir votre projet. Explications :
Le Chi Nei Tsang et les saisons énergétiques
Signifiant littéralement massage des organes trésors, ce massage permet à l'organisme de retrouver toute sa vitalité. Le Chi Nei Tsang se construit en fonction des saisons énergétiques et du pouls chinois des consultants. Explications :
Equilibre émotionnel avec la naturopathie : l’importance de la sérotonine
Pour favoriser l'équilibre émotionnel et physiologique, je souligne aujourd'hui l'importance de l'équilibre hormonal et de la synthèse de la sérotonine. Regardons comment la naturopathie peut aider à favoriser l'équilibre entre dopamine et sérotonine.
Les plantes adaptogènes au service de l’équilibre émotionnel
Le terme adaptogène est donné aux plantes ayant un effet protecteur des fonctions biologiques naturelles. Grâce à leur capacité de normaliser et de renforcer les fonctions de l’organisme, elles permettent de s'adapter aux changements en cours. Ici un éclairage pour vous :
Accompagner la périnatalité avec la naturopathie à Lyon
Je vous propose ici de préciser l'utilité de la naturopathie pour vous accompagner, de la période pré-conceptionnelle jusqu’aux 3 ans de votre enfant.
Paroles d’experts : la liberté intérieure
"L’air de rien, notre cerveau risque de nous enfermer dans nos habitudes et nos automatismes, nos négligences, nos peurs, nos émotions. D’où la nécessité, pour notre liberté intérieure, de connaître autant que possible fonctionnement de notre esprit."
Trois exercices de respiration issus de la pratique du yoga
Les Prānayāma sont des exercices de respiration issus de la tradition ayurvédique. Prānayāma est la discipline du souffle au travers de la connaissance et le contrôle du prāna, énergie vitale universelle. Or, en tant qu'éducatrice de santé, vous savez que j'ai à coeur de vous partager des outils pour soutenir votre énergie vitale :-) C'est pourquoi, je vous présente ici deux exercices intéressants à ajouter à votre routine quotidienne :
Paroles d’expert : le santé selon les peuples racine
Voici un extrait du livre Ce que les peuples racines ont à nous dire, de la santé des hommes et de la santé du monde où Frederika van Ingen partage ses passionnantes recherches. Je vous le partage ici :