Signifiant littéralement massage des organes trésors, ce massage permet à l’organisme de retrouver toute sa vitalité. Le Chi Nei Tsang se construit en fonction des saisons énergétiques et du pouls chinois des consultants. Explications :
Le Chi Nei Tsang et les saisons énergétiques Read More »
Pour favoriser l’équilibre émotionnel et physiologique, je souligne aujourd’hui l’importance de l’équilibre hormonal et de la synthèse de la sérotonine. Regardons comment la naturopathie peut aider à favoriser l’équilibre entre dopamine et sérotonine.
Equilibre émotionnel avec la naturopathie : l’importance de la sérotonine Read More »
Le terme adaptogène est donné aux plantes ayant un effet protecteur des fonctions biologiques naturelles. Grâce à leur capacité de normaliser et de renforcer les fonctions de l’organisme, elles permettent de s’adapter aux changements en cours. Ici un éclairage pour vous :
Les plantes adaptogènes au service de l’équilibre émotionnel Read More »
Je vous propose ici de préciser l’utilité de la naturopathie pour vous accompagner, de la période pré-conceptionnelle jusqu’aux 3 ans de votre enfant.
Accompagner la périnatalité avec la naturopathie à Lyon Read More »
« L’air de rien, notre cerveau risque de nous enfermer dans nos habitudes et nos automatismes, nos négligences, nos peurs, nos émotions. D’où la nécessité, pour notre liberté intérieure, de connaître autant que possible fonctionnement de notre esprit. »
Paroles d’experts : la liberté intérieure Read More »
Les Prānayāma sont des exercices de respiration issus de la tradition ayurvédique. Prānayāma est la discipline du souffle au travers de la connaissance et le contrôle du prāna, énergie vitale universelle. Or, en tant qu’éducatrice de santé, vous savez que j’ai à coeur de vous partager des outils pour soutenir votre énergie vitale 🙂 C’est pourquoi, je vous présente ici deux exercices intéressants à ajouter à votre routine quotidienne :
Trois exercices de respiration issus de la pratique du yoga Read More »
Voici un extrait du livre Ce que les peuples racines ont à nous dire, de la santé des hommes et de la santé du monde où Frederika van Ingen partage ses passionnantes recherches. Je vous le partage ici :
Paroles d’expert : le santé selon les peuples racine Read More »
Nous avons précédemment abordé les besoins du corps en dopamine et ses possibles précurseurs. Ici, la suite de mes conseils pour les fois où, le corps a besoin temporairement d’un coup de pouce supplémentaire.
La dopamine et les plantes médicinales Read More »
Voici un extrait du livre À nous la liberté, comment se libérer de nos peurs, de nos préjugés, de notre dépendance où Christophe André échange avec Matthieu Ricard et Alexandre Jollien sur les relations humaines. Ce passage me semble particulièrement intéressant, c’est pourquoi, je vous le partage ici :
Paroles d’expert : Écologie des relations humaines Read More »
La naturopathie se met au service de votre équilibre émotionnel. Etudions les outils naturels à votre portée pour soutenir la synthèse de la dopamine :
Comment booster naturellement la dopamine avec la naturopathie ? Read More »