Articles et événements
En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
Le zinc, indispensable au bon fonctionnement immunitaire
Le zinc est un oligo-élément indispensable à la quasi-totalité des processus biochimiques cellulaires. Il participe au métabolisme des lipides, hydrates de carbone, protéines et acides nucléiques. Focus ici :
Naturopathie et fertilité
Un projet de bébé se mature idéalement avec l’implication des deux parents. Ici quelques rappels pour préparer une grossesse dans les meilleures conditions, tout au naturel !
Stress et hormones
Les dernières études scientifiques prouvent que le stress est devenu un fléau, générateur de nombreux dérèglements physiologiques. Ici, un article pour vous permettre de mieux comprendre les réactions de votre corps et apprendre à déjouer le stress…
Les fleurs et l’équilibre émotionnel
Pour soutenir l’équilibre émotionnel, les élixirs floraux sont un fabuleux soutien pour développer vos capacités naturelles. Plus à lire ici >
Créativité, retour au corps et neurosciences
Nourir le plaisir du faire, revenir aux sens et à la simplicité du corps pour avancer vers votre créativité et votre bien-être. Aujourd’hui les neurosciences complètent généreusement les recherches des derniers siècles en psychiatrie…
Les graines germées – une bombe nutritionnelle
Les graines germées sont de véritables bombes nutritives riches en vitamines (C, A, E, D, K, groupe B), minéraux (magnésium, calcium, phosphore, potassium) et oligo-éléments. C’est aussi une excellente source d’antioxydants, d’acides aminés bio-disponibles et de fibres. Lire plus sur votre équilibre nutritionnel >