Initiation au design de vie et à la permaculture humaine

Weekend d’initiation 5-6 juin 2021

Pour créer des initiatives porteuses, il convient de commencer par soi-même. Dans ce weekend d’initiation au design de vie et à la permaculture humaine, je vous invite à découvrir l’éthique et les techniques que la permaculture nous permet d’utiliser pour cheminer vers plus d’autonomie, de résilience et d’équilibre au quotidien. Etudions ensemble comment devenir permaculteur dans la vie de tous les jours, prendre soin de nous grâce à la naturopathie et créer des projets porteurs de sens pour vous.

Programme design de vie et permaculture humaine

Samedi 5 juin – 9h-17h

❏ Module 1 : Les principes du vivant
Introduction à la permaculture humaine : piliers, principes et méthodologie de design
Visite du PermaLab Ostara
Dessiner mon arbre de vie, identifier mes patterns & mes successions

❏ Module 2 : Identifier mes potentialités
Observer et formaliser mon potentiel, mes ressources et bordures

❏ Module 3 : La permaculture appliquée au design de vie
Les étapes de construction de mon design de vie idéal
Mes intentions et construction de mes objectifs SMART

Dimanche 6 juin – 9h-17h
❏ Module 4 : Le soin à soi grâce aux outils naturopathiques
Le repos, le retour au corps, l’hydratation et l’hygiène de vie
La nutrition, biodisponibilité, qualité des aliments, macro- & micro-nutriments

❏ Module 5 : La permaculture appliquée au lien social – le rapport à l’autre
Expérimenter la membrane, développer ma capacité d’écoute et d’observation, travailler le centrage et la relation

Ces 5 modules pratiques sont ponctués d’exercice de retour au corps, respiration, pleine conscience et de conseils d’hygiène de vie. De manière transversale seront abordés les piliers de la naturopathie et du soin à soi.

Objectifs de cette initiation

Cette initiation à la permaculture humaine a pour objectif de :

– mieux comprendre la permaculture dans son sens large,

– acquérir des notions de méthodologie de design en permaculture,
– prendre soin de vous
– vous sensibiliser au soin à soi naturel,
– identifier vos potentiels et besoins actuels,
– vous donner des outils pratiques à utiliser au quotidien,
– faciliter vos projets grâce à plus de justesse d’intention,
– être plus à l’écoute de vous-même et des autres,
– être plus présent aux choses,
– tendre vers plus d’autonomie et de liberté.

Cette initiation n’est pas un suivi naturopathique personnalisé, elle a pour objectif d’initier toute personne à prendre soin de soi et gagner en autonomie quotidienne.

Conditions

Groupe : 7 participants max
Tarif : 150€ / participant pour le weekend
Lieu : Le PermaLab d’Ostara
Dates : 5-6 juin 2021
Horaires : 9h – 17h

Contacts & inscriptions

Pour plus de renseignements : contact (a) juliette-montier-naturopathe.fr

Si vous souhaitez vous inscrire :
Etape 1- Adhésion à l’association Ostara, à prix libre : https://www.helloasso.com/associations/ostara-france/adhesions/ostara-2021
Etape 2- Inscription : sur HelloAsso, par ici

Accès

📍LIEU
Permalab d’Ostara – 37 rue Saint Pierre de Vaise, 69009 Lyon

🚀TRANSPORTS
Gare SNCF Lyon Part Dieu
Métro Ligne D – Station Valmy
Bus C6, C14, 31 – Arrêt Valmy