Articles et événements
En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
Le yoga, fabuleux outil de prévention santé
Si vous êtes déjà venu en consultation au cabinet, vous connaissez probablement mon amour pour le yoga. Je pratique le Hatha Yoga depuis des années et résume ici pour vous les effets bénéfiques de cette pratique psycho-corporelle sur notre organisme…
09/07/20 Atelier hydratation parent-enfant : les recettes de l’été
En tant qu’éducatrice de santé, je suis invitée par Les Petites Cantines Lyon – Vaise pour partager avec vous de joyeuses recettes pleines de vitalité. Ce jeudi 9 juillet, pour fêter
01/07/20 Atelier parent-enfant : kéfir de fruits et lacto-fermentés
Si vous aussi souhaitez prendre soin de vos intestins, découvrir l’alimentation vivante, participez à cet atelier kéfir de fruits et légumes lacto-fermentés. Un temps ludique en petit comité, au sein
Stress, anxiété, dépression : quelles différences ?
Les termes stress, anxiété, le burn-out et dépression ont été galvaudés au fil du temps. Les médias auraient tendance à simplifier ces états. Il est pourtant essentiel d’en souligner les particularités pour accompagner au mieux vos besoins.
Chi Nei Tsang à Lyon – massage des organes internes
Issue des textes fondateurs de la médecine traditionnelle chinoise, le Chi Nei Tsang est une pratique énergétique taoïste magnifique. En massant le ventre avec divers types d’appuis et mouvements, je viens stimuler vos organes internes pour améliorer leur fluidité de fonctionnement et libérer les énergies bloquées.
06-10/07/20 Formation 5 jours permaculture urbaine
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