Articles et événements
En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
14/10/20 Atelier apprendre l’auto-massage
Mercredi 14 octobre 2020 – 18h30 – 20h30 L’auto-massage est un outil d’autonomie pour soulager les tensions musculaires, éliminer les toxines et mobiliser notre attention sur le corps. Pour révéler toute
Des solutions naturelles pour éviter les jambes lourdes
Ici quelques conseils simples, facilement adaptables, pour éviter les jambes lourdes :
12 & 13/09/20 – Initiation au design de vie & de projet – la permaculture en pratique
Formation 12-13 septembre 2020 Pour créer des initiatives porteuses, il convient de commencer par soi-même. Dans ce weekend d’initiation au design en permaculture, nous vous invitons à découvrir l’éthique et
Le yoga, fabuleux outil de prévention santé
Si vous êtes déjà venu en consultation au cabinet, vous connaissez probablement mon amour pour le yoga. Je pratique le Hatha Yoga depuis des années et résume ici pour vous les effets bénéfiques de cette pratique psycho-corporelle sur notre organisme…
09/07/20 Atelier hydratation parent-enfant : les recettes de l’été
En tant qu’éducatrice de santé, je suis invitée par Les Petites Cantines Lyon – Vaise pour partager avec vous de joyeuses recettes pleines de vitalité. Ce jeudi 9 juillet, pour fêter
01/07/20 Atelier parent-enfant : kéfir de fruits et lacto-fermentés
Si vous aussi souhaitez prendre soin de vos intestins, découvrir l’alimentation vivante, participez à cet atelier kéfir de fruits et légumes lacto-fermentés. Un temps ludique en petit comité, au sein