Articles et événements
En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
Equilibre émotionnel et EFT
La technique de libération émotionnelle EFT croise l’utilisation du système énergétique issu de la médecine chinoise avec les concepts de la neuro-psychologie occidentale.
04/05/21 – Atelier légumes lacto-fermentés et kéfir de fruits
Prenez soin de vos intestins Si vous souhaitez prendre soin de vos intestins et découvrir l’alimentation vivante, voici un atelier fait pour vous ! Cet atelier kéfir de fruits et
01/06/21 – Atelier équilibre émotionnel & vitalité durable
Un atelier pratique pour découvrir tous les outils à votre portée pour retrouver et entretenir votre équilibre émotionnel. Pour une vitalité profonde Nous manifestons des émotions pour retrouver un équilibre
05-06/06/21 – Initiation au design de vie et à la permaculture humaine
Dans ce weekend d’initiation au design de vie et à la permaculture humaine, je vous invite à découvrir l’éthique et les techniques que la permaculture nous permet d’utiliser pour cheminer vers plus d’autonomie, de résilience et d’équilibre au quotidien.
Les anti-oxydants au service de notre vitalité
Les micro-nutriments régissent nos réactions biochimiques. Il s’agit des minéraux, associés aux vitamines et oligo-éléments. Sans eux, notre belle machine physiologique ne peut pas fonctionner correctement.
Alimentation et grossesse
La grossesse est un état limité dans le temps, pendant lequel la maman vit de grands chamboulements physiologiques et émotionnels. Cette période invite à porter une plus grande attention à notre équilibre alimentaire. Etudions ensemble les outils pour favoriser le plaisir au quotidien et déjouer les frustrations.