Articles et événements
En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
Microbiote, SIBO et bactéries intestinales
Le SIBO est l’abréviation de Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Il définit une prolifération excessive de bactéries au niveau de l’intestin grêle. Ici un petit focus pour comprendre la nécessité d’un bonne localisation de notre flore microbienne :
Aromathérapie : les hydrolats pour les enfants
Les hydrolats représentent la solution thérapeutique la plus douce de l’aromathérapie. Les huiles essentielles sont trop puissantes pour les jeunes enfants et femmes enceintes. Les hydrolats, eux, offrent des solutions naturelles plus douces et donc précieuses.
Les tendances alimentaires
Les personnes végétariennes, végétaliennes et végans ont pour point commun de ne pas manger de viande. Mais, explorons ici en toute simplicité les différences entre ces termes souvent galvaudés :
En finir avec l’addiction au sucre
L’addiction au sucre n’est pas une vue de l’esprit ou un manque de volonté. Les chercheurs ont identifié une addiction aussi sévère mais plus pernicieuse que celles aux drogues dures. Plus à lire ici …
Dysbiose, microbiote & syndrôme du colon irritable
Intestin, mon amour !! Hippocrate, père de la médecine occidentale moderne, affirmait déjà « Toute maladie commence dans l’intestin”. Focus sur la dysbiose et les liens avec le syndrome du colon irritable :
2-3 Juillet 2022 – Initiation à la naturopathie et à l’herboristerie
Apprendre à prendre soin de soi naturellement A la découverte des outils du soin à soi et des plantes médicinales avec Juliette Montier, naturopathe et Claire Mison, herbaliste. La journée du