Articles et événements
En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
La dopamine et les plantes médicinales
Nous avons précédemment abordé les besoins du corps en dopamine et ses possibles précurseurs. Ici, la suite de mes conseils pour les fois où, le corps a besoin temporairement d’un coup de pouce supplémentaire.
Micro-nutrition de la grossesse et naturopathie
En naturopathie, nous portons une attention particulière aux statuts en micro-nutriments pendant la grossesse. Les besoins physiologiques étant augmentés, un bilan de vitalité permet d’identifier si le régime alimentaire suffit à couvrir les besoins.
Paroles d’expert : Écologie des relations humaines
Voici un extrait du livre À nous la liberté, comment se libérer de nos peurs, de nos préjugés, de notre dépendance où Christophe André échange avec Matthieu Ricard et Alexandre Jollien sur les relations humaines. Ce passage me semble particulièrement intéressant, c’est pourquoi, je vous le partage ici :
Comment booster naturellement la dopamine avec la naturopathie ?
La naturopathie se met au service de votre équilibre émotionnel. Etudions les outils naturels à votre portée pour soutenir la synthèse de la dopamine :
Comprendre la synthèse de la dopamine avec la naturopathie
Pour favoriser son état d’équilibre, l’organisme réagit aux variations du milieu interne et externe grâce à une action combinée des systèmes nerveux et endocrinien. Tous deux garants du fonctionnement cohérent du corps, ces systèmes physiologiques agissent en synergie comme de grands chefs d’orchestre.
Lactose, caséine et intolérances
Ici quelques éclairages pour expliquer pourquoi réduire notre consommation de produits laitiers en cas de maladies inflammatoires (mais pas que !) :