20-21 mai 2023 : Initiation permaculture humaine et design de vie dans le Beaujolais

20-21 mai 2023 : Initiation permaculture humaine et design de vie

Pour créer des initiatives porteuses, il convient de commencer par soi-même. Dans ce weekend d’initiation au design de vie et à la permaculture humaine, je vous invite à découvrir l’éthique et les techniques que la permaculture nous permet d’utiliser pour cheminer vers plus d’autonomie, de résilience et d’équilibre au quotidien. Etudions ensemble comment devenir permaculteur dans la vie de tous les jours, prendre soin de nous grâce à la naturopathie et créer des projets porteurs de sens pour vous.

Programme design de vie et permaculture humaine

Samedi 20 mai – 9h-17h

Les principes du vivant
Introduction à la permaculture humaine : piliers, principes et méthodologie de design
Dessiner mon arbre de vie, identifier mes patterns & mes successions

Identifier mes potentialités
Observer et formaliser mon potentiel, mes ressources et bordures

La permaculture appliquée au design de vie
Les étapes de construction de mon design de vie idéal
Mes intentions et construction de mes objectifs SMART

Dimanche 21 mai – 9h-17h

Le soin à soi grâce aux outils naturopathiques 
Le repos, le retour au corps, l’hydratation et l’hygiène de vie
La nutrition, biodisponibilité, qualité des aliments, macro- & micro-nutriments

La permaculture appliquée au lien social – le rapport à l’autre
Expérimenter la membrane, développer ma capacité d’écoute et d’observation, travailler le centrage et la relation

Ces 5 modules pratiques sont ponctués d’exercices de retour au corps, respiration, pleine conscience et de conseils d’hygiène de vie. De manière transversale seront abordés les piliers de la naturopathie et du soin à soi.

Objectifs de cette initiation

Cette initiation à la permaculture humaine a pour objectif de :
– mieux comprendre la permaculture dans son sens large,
– acquérir des notions de méthodologie de design en permaculture,
– prendre soin de vous
– vous sensibiliser au soin à soi naturel,
– identifier vos potentiels et besoins actuels,
– vous donner des outils pratiques à utiliser au quotidien,
– faciliter vos projets grâce à plus de justesse d’intention,
– être plus à l’écoute de vous-même et des autres,
– être plus présent aux choses,
– tendre vers plus d’autonomie et de liberté.

Cette initiation n’est pas un suivi naturopathique personnalisé, elle a pour objectif d’initier toute personne à prendre soin de soi et gagner en autonomie quotidienne.

Conditions

Date : samedi 20 et dimanche 21 mai 2023
Lieu: Songes de Vignes, 69620 Bagnols
Groupe entre 5 et 8 participants (minimum 5 participants pour que la formation ait lieu)
Tarif unique 190€ / personne. Ce tarif comprend :

  • L’animation des deux journées
  • Le support pédagogique
  • Les repas des deux midis
  • Les plantes médicinales et outils naturopathiques manipulés pendant le weekend
Ce tarif ne comprend pas le logement. Sur place 2 chambres sont disponibles à la location.

Contacts & inscriptions

Pour plus de renseignements et inscription au weekend : contact (a) juliette-montier-naturopathe.fr
Pour la réservation d’une chambre à Songes de Vignes Alexandra Biolé : alexandrabiole (a) hotmail.com

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