3-4 juin 2023 : Initiation permaculture humaine, design de vie & naturopathie

Pour créer des initiatives porteuses, il convient de commencer par soi-même. Dans ce weekend d’initiation au design de vie et à la permaculture humaine, je vous invite à découvrir l’éthique et les techniques que la permaculture nous permet d’utiliser pour cheminer vers plus d’autonomie, de résilience et d’équilibre au quotidien. Etudions ensemble comment devenir permaculteur dans la vie de tous les jours, prendre soin de nous grâce à la naturopathie et créer des projets porteurs de sens pour vous.

Programme design de vie, permaculture humaine & naturopathie

Samedi 3 juin – 9h-17h

Les principes du vivant
Introduction à la permaculture humaine : piliers, principes et méthodologie de design
Dessiner mon arbre de vie, identifier mes récurrences & patterns
Identifier mes potentialités
Observer et formaliser mon potentiel, mes ressources et bordures
La permaculture appliquée au design de vie
Les étapes de construction de mon design de vie idéal
Mes intentions et construction de mes objectifs
Le soin à soi grâce aux outils naturopathiques
La nutrition, le mouvement, la respiration

Dimanche 4 juin – 9h-17h

Ecologie globale et suite des outils naturopathiques
Le repos, le retour au corps, l’hydratation et l’hygiène de vie
La macro & micro-nutrition, biodisponibilité, qualité & diversité des aliments
La permaculture appliquée au lien social – le rapport à l’autre
Expérimenter la membrane, développer ma capacité d’écoute et d’observation, travailler le centrage et la relation

Les deux journées combinent théorie et mise en pratique immédiate. Des exercices de retour au corps, respiration, pleine conscience et des pratiques concrètes d’hygiène de vie ponctuent chaque temps théorique. Ainsi de manière transversale seront abordés les fondamentaux de la permaculture humaine, les quatre grands piliers de la naturopathie et les incontournables du soin à soi.

Objectifs de cette initiation

Cette initiation à la permaculture humaine a pour objectif de :

– mieux comprendre la permaculture dans son sens large,

– acquérir des notions de méthodologie de design en permaculture,
– prendre soin de vous
– vous sensibiliser au soin à soi naturel,
– identifier vos potentiels et besoins actuels,
– vous donner des outils pratiques à utiliser au quotidien,
– faciliter vos projets grâce à plus de justesse d’intention,
– être plus à l’écoute de vous-même et des autres,
– être plus présent aux choses,
– tendre vers plus d’autonomie et de liberté.

Cette initiation n’est pas un suivi naturopathique personnalisé, elle a pour objectif d’initier toute personne à prendre soin de soi et gagner en autonomie quotidienne.

Conditions

Date : samedi 3 et dimanche 4 juin 2023
Lieu: Songes de Vigne, 69620 Bagnols
Groupe entre 5 et 8 participants (minimum 5 participants pour que la formation ait lieu)
Tarif unique 190€ / personne. Ce tarif comprend :

L’animation des deux journées
Le support pédagogique
Les repas des deux midis
Les plantes médicinales et outils naturopathiques manipulés pendant le weekend

Ce tarif ne comprend pas le logement. Sur place 2 chambres sont disponibles à la location.

Contacts & inscriptions

Pour plus de renseignements et inscription au weekend : contact (a) juliette-montier-naturopathe.fr
Pour la réservation d’une chambre à Songes de Vigne Alexandra Biolé : alexandrabiole (a) hotmail.com