Le cortisol est une hormone essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Un de ses rôles principaux est de réguler la réponse du corps face au...
Archive for category: Naturopathie
La naturopathie utilise le vinaigre de cidre pour soutenir la santé globale
Le vinaigre de cidre est un remède de grand-mère très intéressant à intégrer au quotidien et souvent proposé en naturopathie. Sa consommation est bénéfique à...
Les oméga 3 alliés du système nerveux et de la santé mentale
Les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Et elles jouent un rôle limité dans la prise de poids quand elles sont...
La graine de chia, un super-aliment
La graine de Chia est issue de la famille des sauges. Elle provient soit des espèces Salvia columbariae et Salvia hispanica. Cette petite graine pleine...
Les protéines jouent un rôle essentiel dans notre santé globale
Notre organisme utilise les protéines comme matériau de construction. Constituées d’une succession d’acides aminés, les protéines permettent de fabriquer les organes, muscles, os, cheveux, ongles,...
Bon cadeau – offrir un massage à Lyon
Pour les fêtes de fin d’année, prenez soin de vos proches. Ici des idées de bon cadeau massage à Lyon ou naturopathie à offrir. Bon...
Les outils naturels pour accompagner le syndrome prémenstruel et améliorer sa qualité de vie
Le syndrome prémenstruel, aussi couramment surnommé SPM, affecte de très nombreuses femmes. Il se manifeste par une variété de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent...
Eviter les perturbateurs endocriniens pour une bonne vitalité
Les perturbateurs endocriniens sont partout : dans les produits ménagers, les cosmétiques, l’alimentation, les meubles, l’au, l’air…. bref ils sont présents dans notre environnement quotidien....
La naturopathie soutient les adolescents pendant la transition de la puberté
L’adolescence est une période de transformations profondes, tant sur le plan physiologique qu’émotionnel. Les changements hormonaux, la recherche d’identité, les pressions sociales peuvent rendre cette...
Les outils de la naturopathie pour soulager les tendinites
Avec une approche globale et causaliste, la naturopathie peut accompagner et soulager les tendinites récidivantes. En s’appuyant sur des modifications d’hygiène de vie, une alimentation...