Maladies neurologiques et microbiote intestinal
L’impact de notre mode de vie sur le cerveau est à présent considérée par la communauté scientifique comme centrale dans la compréhension et la prévention des maladies neurologiques et psychiatriques.
Microbiote
Microbiote, SIBO et bactéries intestinales
Le SIBO est l’abréviation de Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Il définit une prolifération excessive de bactéries au niveau de l’intestin grêle. Ici un petit focus pour comprendre la nécessité d’un bonne localisation de notre flore microbienne :
Dysbiose, microbiote & syndrôme du colon irritable
Intestin, mon amour !! Hippocrate, père de la médecine occidentale moderne, affirmait déjà « Toute maladie commence dans l’intestin”. Focus sur la dysbiose et les liens avec le syndrome du colon irritable :
Protéines végétales, acide phytique et équilibre nutritionnel
Vous avez probablement déjà entendu parler de l’acide phytique, naturellement présent dans les grains de céréales, les légumineuses et les graines oléagineuses. Bénéfique pour les plantes, il l’est moins pour notre organisme. Explications !
Prévention, immunité et Covid-19
Voici des conseils de prévention. Outre les gestes barrière et le confinement actuel, notre organisme a besoin de petits coups de pouce spécifiques (nutrition, hygiène de vie et micro-nutrition) …