Intestin, mon amour !! Hippocrate, père de la médecine occidentale moderne, affirmait déjà "Toute maladie commence dans l’intestin”. Focus sur la dysbiose et les liens avec le syndrome du colon irritable :
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Protéines végétales, acide phytique et équilibre nutritionnel
Vous avez probablement déjà entendu parler de l'acide phytique, naturellement présent dans les grains de céréales, les légumineuses et les graines oléagineuses. Bénéfique pour les plantes, il l'est moins pour notre organisme. Explications !
Prévention, immunité et Covid-19
Voici des conseils de prévention. Outre les gestes barrière et le confinement actuel, notre organisme a besoin de petits coups de pouce spécifiques (nutrition, hygiène de vie et micro-nutrition) ...
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