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Recette naturo rapido – Gateau à la carotte
Prendre soin de soi naturellement passe par accorder de l’attention à notre alimentation. Comment favoriser la gourmandise saine et la conscience de l’instant ? Par exemple en nous accordant un temps de cuisine douceur pour un dessert sain fait maison :
Surpoids, inflammation et naturopathie
La prise de poids ne se résume pas à la malbouffe et à la sédentarité. Nombreux sont aujourd’hui les facteurs favorisant le surpoids et l’inflammation de bas gras.
Inflammation aigüe ou inflammation chronique ?
Une inflammation qui perdure dans le temps signifie qu’elle est dysfonctionnelle. Elle peut devenir chronique si elle se prolonge sur plusieurs mois ou plusieurs années. Décryptage ici :
Les plantes médicinales et la naturopathie
L’art de soigner par les plantes est sans doute la plus ancienne forme de médecine du monde. « À l’origine chez les peuples chasseurs-cueilleurs, les représentations de la nature sont celles d’un monde sans clivage entre le minéral, le végétal, l’animal ou l’humain. »
Favoriser le bien-être pendant la grossesse grâce à la naturopathie
Les outils naturels en naturopathie pour favoriser le bien-être et l’équilibre pendant la grossesse. Les astuces pour choyer votre vitalité !
Maladies neurologiques et microbiote intestinal
L’impact de notre mode de vie sur le cerveau est à présent considérée par la communauté scientifique comme centrale dans la compréhension et la prévention des maladies neurologiques et psychiatriques.