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Améliorer la qualité de vie au travail
Avec la crise écologique et sanitaire, nous traversons une remise en question de notre équilibre au sens large. On pourrait parler de transition sociétale majeure. Nous constatons combien notre système immunitaire est central à notre fonctionnement individuel et global. La bonne nouvelle c’est que les entreprises réfléchissent de mieux en mieux à améliorer la qualité de vie au travail.
Paroles d’expert : l’écologie de la liberté – Alexandre Jollien
Extraits du livre « A nous la liberté ». L’écologie de la liberté selon Alexandre Jollien, philosophe humaniste.
Focus anti-oxydant : le glutathion
Pour se défendre contre l’oxydation, notre organisme a besoin d’anti-oxydants. Le glutathion est un de ces anti-oxydants majeurs, présent au coeur de nos cellules. Il joue un rôle de protecteur mais aussi de détoxifiant cellulaire.
La prévention en entreprise
Dans l’ère post-covid, les entreprises ouvrent leurs portes à la naturopathie pour proposer à leurs salarié.e.s à prendre soin d’eux naturellement. Mais concrètement, comment la naturopathie participe-t-elle à diffuser des outils de prévention en entreprise ?
La dopamine et les plantes médicinales
Nous avons précédemment abordé les besoins du corps en dopamine et ses possibles précurseurs. Ici, la suite de mes conseils pour les fois où, le corps a besoin temporairement d’un coup de pouce supplémentaire.
Micro-nutrition de la grossesse et naturopathie
En naturopathie, nous portons une attention particulière aux statuts en micro-nutriments pendant la grossesse. Les besoins physiologiques étant augmentés, un bilan de vitalité permet d’identifier si le régime alimentaire suffit à couvrir les besoins.