L’utilisation de la levure de bière en naturopathie La levure de bière est un super aliment pour les personnes qui supportent le gluten. En naturopathie,...
Articles et événements
En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome sur la compréhension de votre organisme, sur vos systèmes de défenses. Ici je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie. Vous trouverez ici aussi les annonces des événements à venir. Pensez à réserver !
Comment la naturopathie peut aider efficacement à la gestion du poids
Comment la naturopathie peut aider efficacement à la gestion du poids La gestion du poids est un défi pour beaucoup de femmes et d’hommes. Souvent,...
Stress, cortisol et prise de poids
Stress, cortisol et prise de poids Le cortisol est une hormone essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Un de ses rôles principaux est de réguler...
25/05/25 – Atelier – L’été, vitalité & harmonie par la médecine chinoise et la naturopathie à Lyon
25/05/25 – Atelier – L’été, vitalité & harmonie par la médecine chinoise et la naturopathie à Lyon Avec mon amie Clémentine Saubot, praticienne en médecine...
La naturopathie utilise le vinaigre de cidre pour soutenir la santé globale
La naturopathie utilise le vinaigre de cidre pour soutenir la santé globale Le vinaigre de cidre est un remède de grand-mère très intéressant à intégrer...
Les oméga 3 alliés du système nerveux et de la santé mentale
Les oméga 3 alliés du système nerveux et de la santé mentale Les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Et elles...
18/06/2025 Atelier lacto-fermentation à Lyon : à la découverte de l’alimentation vivante
18/06/2025 Atelier lacto-fermentation à Lyon : à la découverte de l’alimentation vivante L’objectif de cet atelier à Lyon est de vous apprendre à préparer vos...
La graine de chia, un super-aliment
La graine de chia, un super-aliment La graine de Chia est issue de la famille des sauges. Elle provient soit des espèces Salvia columbariae et...
Les protéines jouent un rôle essentiel dans notre santé globale
Les protéines jouent un rôle essentiel dans notre santé globale Notre organisme utilise les protéines comme matériau de construction. Constituées d’une succession d’acides aminés, les...
Bon cadeau – offrir un massage à Lyon
Bon cadeau – offrir un massage à Lyon Pour les fêtes de fin d’année, prenez soin de vos proches. Ici des idées de bon cadeau...
03/07/25 – Atelier auto-massage des jambes, drainage lymphatique à Lyon
Atelier auto-massage des jambes, drainage lymphatique à Lyon Je suis ravie de vous proposer un atelier pour apprendre à pratiquer le drainage lymphatique en autonomie....
09/10/25- Atelier auto-massage du ventre à Lyon
Je suis ravie de vous re-proposer des ateliers pour prendre soin de votre ventre en autonomie. Vous connaissez mon attachement pour la pratique du Chi...
Les outils naturels pour accompagner le syndrome prémenstruel et améliorer sa qualité de vie
Les outils naturels pour accompagner le syndrome prémenstruel et améliorer sa qualité de vie Le syndrome prémenstruel, aussi couramment surnommé SPM, affecte de très nombreuses...
Eviter les perturbateurs endocriniens pour une bonne vitalité
Eviter les perturbateurs endocriniens pour une bonne vitalité Les perturbateurs endocriniens sont partout : dans les produits ménagers, les cosmétiques, l’alimentation, les meubles, l’au, l’air…....
La naturopathie soutient les adolescents pendant la transition de la puberté
La naturopathie soutient les adolescents pendant la transition de la puberté L’adolescence est une période de transformations profondes, tant sur le plan physiologique qu’émotionnel. Les...
Les outils de la naturopathie pour soulager les tendinites
Les outils de la naturopathie pour soulager les tendinites Avec une approche globale et causaliste, la naturopathie peut accompagner et soulager les tendinites récidivantes. En...
La déontologie de la pratique de la naturopathie
La déontologie de la pratique de la naturopathie L’OMNES est le plus ancien groupement de professionnels, référence de la naturopathie en France tant par son...
Les outils naturels proposés par la naturopathie pour accompagner l’hypothyroïdie
Les outils naturels proposés par la naturopathie pour accompagner l’hypothyroïdie Nous avons exploré très rapidement le fonctionnement de la thyroïde pour comprendre son rôle central...
13 & 14 juillet 2024 : initiation permaculture humaine & design de vie à Lyon
13 & 14 juillet 2024 : initiation permaculture humaine & design de vie à Lyon Pour créer des initiatives porteuses, il convient de commencer par...
Accompagner l’équilibre de votre thyroïde avec la naturopathie et les outils naturels
Accompagner l’équilibre de votre thyroïde avec la naturopathie et les outils naturels La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la...
Les ustensiles à utiliser en cuisine pour éviter les perturbateurs endocriniens
Les ustensiles en cuisine pour éviter les perturbateurs endocriniens Dans la quête d’un mode de vie plus sain, la cuisine est un excellent point de...
Accompagner la ménopause avec la naturopathie à Lyon
Accompagner la ménopause avec la naturopathie à Lyon La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Marquée par des changements hormonaux majeurs...
La naturopathie à Lyon : Engagement pour une pratique éthique et fondée
La naturopathie à Lyon : Engagement pour une pratique éthique et fondée Dans le paysage actuel de la santé, la naturopathie fait l’objet de nombreuses...
29/05/24 – Atelier bien vivre sa grossesse
La grossesse est une période de transition majeure. Pour la future maman d’une part, mais évidemment aussi pour le père et l’éventuelle fratrie. Le corps...
01-02 juin 2024 – Initiation à la naturopathie et à l’herboristerie à Lyon
01-02 juin 2024 – Initiation à la naturopathie et à l’herboristerie à Lyon Je suis ravie de vous proposer un nouveau weekend d’initiation à la...