Naturopathe à Lyon 9
Naturopathe installée à Lyon, je vous reçois sur rdv au cabinet ou en visio à distance. Je vous accompagne, pas à pas, vers une vitalité profonde et durable. En tant qu’éducatrice de santé mon objectif est de vous partager les clés pour comprendre et améliorer votre vitalité. Je vous propose des conseils pratiques ainsi que des massages détoxifiants complémentaires.
Spécialisée dans l’accompagnement des douleurs de ventre (que l’origine soit digestive, nerveuse ou hormonale), la périnatalité et l’équilibre émotionnel, je vous propose des outils spécifiques issus de la naturopathie et le massage du ventre Chi Nei Tsang.
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Naturopathe Lyon 9 – Retours d’expérience
La naturopathie sous toutes les coutures : pour vous ici mes derniers articles
Equilibre nutritionnel, oléagineux et naturopathie
L’équilibre nutritionnel est un des piliers de la naturopathie. Une alimentation de saison et diversifiée permet de garantir de bons apports nutritionnels. Les oléagineux sont des végétaux que je vous invite à intégrer dans votre alimentation quotidienne. Connus pour leurs fruits (amandes, noix, noisettes…), leurs graines (lin, tournesol, courge…) ou leur huile (cameline, chanvre, colza), les oléagineux sont riches en bons acides gras.
Les organes vus par la médecine traditionnelle chinoise
Lorsqu’un médecin occidental nous parle de notre foie, il fait référence à l’organe objet dont il connaît la forme, la localisation dans le corps, le type de cellules qui le composent et leur disposition. La vision des médecins chinois est beaucoup plus large. Un organe n’est pas un objet, mais un ensemble de fonctions.
Caféine et naturopathie
La consommation de caféine fait partie de notre culture culinaire et de rites sociaux bien ancrés. Regardons précisément pourquoi en naturopathie, la caféine est qualifiée de dévitalisante.