Bonne nouvelle: prendre soin de soi au naturel est aujourd’hui accessible sur tout le globe grâce à internet. Ainsi, les francophones vivant en dehors de la métropole peuvent à présent facilement accéder à la naturopathie dans leur langue maternelle ! Mais, revenons à la question essentielle : pourquoi est-ce important pour les expatriés francophones d’accéder à la naturopathie ? Explications :
Reconstruire une vie à l’étranger
Vivre dans un nouveau pays engendre souvent des inquiétudes et du stress. Tout est à reconstruire, non seulement le tissu social mais aussi les repères professionnels, administratifs et le réseau de suivi santé. Or, s’intégrer dans une nouvelle culture, une nouvelle ville nécessite du temps et de la patience. Aussi, si le déménagement a été conditionné par un changement de poste, la période d’arrivée implique peu de temps pour prendre soin de soi.
Prendre soin de la santé des expatriés
Cependant, vous savez combien votre santé est une priorité. Tant votre bien-être physique que mental méritent d’être choyés et d’être considérés comme la base solide pour construire vos projets personnels et professionnels. Alors, ne laissez pas le changement de lieu d’habitation et d’habitudes de vie abimer la qualité de votre santé. Effectivement portez une attention particulière à la qualité de votre sommeil, la qualité des aliments cuisinés, le contexte des repas et répondez rapidement aux petits maux du quotidien.
La naturopathie à disposition des expatriés francophones
Dans ce contexte, la naturopathie semble être un allié concret pour vous accompagner pour retrouver et ancrer une bonne qualité de vie. Reconnue par l’OMS en tant que médecine traditionnelle, la naturopathie vous accompagne en complément de votre parcours de soin, pour favoriser la prévention et la régénération de votre énergie vitale. Avec un accompagnement personnalisé à distance, vous pouvez retrouver un équilibre alimentaire solide et découvrir des outils pour bien gérer les coups de stress inhérents à une adaptation permanente à un nouveau pays.
La prévention santé, un atout à l’étranger
En prévention, la naturopathie permet de réduire les déséquilibres et leurs divers symptômes. Par ailleurs, en accompagnement d’une maladie, et ce toujours en parallèle de votre suivi médical conventionnel, la naturopathie accompagne le terrain et la gestion de la douleur. Dans ce cas, les outils naturels spécifiques soutiennent les capacités de régénération du corps, améliorent le bien-être et participent à éviter les rechutes. Donc choisir d’être accompagné.e en naturopathie pendant l’expatriation, c’est avant tout participer à un bien-être stable et durable. De plus, cela signifie anticiper les désordres de santé, dus aux aléas de la vie et aux prédispositions génétiques.
La naturopathie pour les enfants, adolescents et adultes expatriés
Vous l’aurez compris, la naturopathie s’adresse autant aux adultes qu’aux enfants et adolescents expatriés. En effet, en tant qu’éducateur de santé, le naturopathe accompagne de manière personnalisé tous les troubles chroniques. Il a à cœur de redonner un pouvoir d’agir et une compréhension fine de la santé globale. Ainsi, le naturopathe propose des solutions compréhensibles, concrètes et facilement réalisables. Enfin, il redonne confiance et partage aux parents des clés du bien-être de leurs enfants.
La naturopathie dans l’assiette quotidienne des expatriés
Quelles nombreuses surprises se présentent à vous dans les marchés et supermarchés de votre pays d’adoption !!! Alors étudions ensemble comment trouver de nouveaux repères, comment composer une assiette matin / midi / soir selon votre nouveau rythme et les aliments accessibles sur place. En effet, rappelez-vous que le premier pilier de santé est votre assiette et son équilibre nutritionnel. C’est pourquoi la naturopathie accompagne si bien les expatriés, notamment dans le choix des aliments pour une nouvelle routine alimentaire.
Retrouver du bien-être à l’étranger dans un pays d’adoption
Pour conclure, votre priorité est de retrouver un équilibre de vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle. C’est dans cet objectif qu’un accompagnement personnalisé prend sens. Alors je me réjouis de vous rencontrer en rendez-vous à distance pour vous conseiller et vous accompagner selon vos besoins. A bientôt ,