Télétravail, gestion du stress & immunité

Nous traversons actuellement une crise sanitaire et sociétale inédite. Le Covid-19 destabilise profondément nos systèmes de fonctionnement, nos économies globale et individuelle, notre équilibre au sens large.

Cette épidémie a poussé les pouvoirs publics, les entrepreneur.es à réfléchir à la protection de leurs équipes, à la réorganisation des activités et à inventer de nouveaux modes opératoires durables. Tous ces nouveaux process demandent aux femmes et aux hommes davantage de flexibilité, de réactivité et de coopération. 

Je vous propose de vous accompagner dans cette transition, avec des suivis individuels ou des ateliers de groupe à distance ou en présentiel. La prévention est primordiale à notre santé, à notre motivation et à notre efficacité dans le travail. En tant qu’éducatrice de santé, mon rôle est de vous proposer des outils de prévention favorisant un système immunitaire solide, permettant un télé-travail serein et limitant le stress en cette période de bouleversements.

Plusieurs possibles s’offrent à vous :

• bilan de vitalité + suivi individuel au cabinet ou en consultation à distance – Plus ici >
• ateliers en présentiel en petits groupes respectant les gestes barrières et la distanciation sociale actuellement indispensable – Plus ici >
• ateliers à distance via zoom – Plus ici >

Je me tiens avec plaisir à votre disposition pour plus de détails.

Prenez soin de vous !