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Partout dans notre alimentation, le sucre et les alternatives édulcorées s’imposent comme des incontournables. Pourtant, leur consommation régulière fragilise silencieusement notre organisme et entame notre vitalité. Décryptons ensemble ce que la naturopathie nous enseigne sur les risques d’une sur-consommation de sucres et d’édulcorants et comment reprendre le pouvoir sur notre énergie. Sucre et réponse insulinique