Atelier hydratation parent-enfant : les recettes de l’été

En tant qu’éducatrice de santé, je suis invitée par Les Petites Cantines Lyon – Vaise pour partager avec vous de joyeuses recettes pleines de vitalité. Ce jeudi 9 juillet, pour fêter le début des vacances scolaires, venez découvrez la diversité des recettes pour bien vous hydrater en famille cet été.

LE PROGRAMME

1// visite et cueillette au jardin Le PermaLab d’Ostara

2// puis atelier transformation aux Les Petites Cantines Lyon – Vaise :
* quelles différences entre tisane et décoction ?
* quelles infusions à froid pour varier les gouts et les plaisirs de l’hydratation ?
* comment faire du kéfir de fruits, merveilleuse boisson probiotique adaptée à toute la famille ?

3// Pendant que les enfants réalisent les boissons, les parents nous concoctent un déjeuner à partager aux Petites Cantines (ou si le temps le permet, dans le jardin d’Ostara !)

4// Chaque famille repart avec une bouteille de kéfir de fruits à laisser fermenter à la maison puis à déguster en famille !

INSCRIPTIONS

Prix atelier 20€ / couple (1 parent – 1 enfant)
+ adhésion à prix libre à l’association Le PermaLab d’Ostara
Lien vers la billetterie : https://www.helloasso.com/associations/ostara-france/evenements/atelier-hydratation-parent-enfant-petites-cantines-kefir-infusions-d-ete

Suivi d’un déjeuner partagé 12h-13h30
le repas est à prix libre, la réservation et (le règlement du repas) se fait directement auprès de Les Petites Cantines Lyon Vaise

Merci de nous communiquer si vous souhaitez rester déjeuner et si vous êtes d’accord pour cuisiner aux Petites Cantines, pour le repas partagé du midi.