Design de vie & de projet – la permaculture en pratique

Formation 12-13 septembre 2020

Pour créer des initiatives porteuses, il convient de commencer par soi-même. Dans ce weekend d’initiation au design en permaculture, nous vous invitons à découvrir l’éthique et les techniques que la permaculture nous permet d’utiliser pour cheminer vers plus d’autonomie, de résilience et d’équilibre. Etudions ensemble comment devenir permaculteur au quotidien, prendre soin de nous grâce à la naturopathie et créer des projets porteurs. Avec Raphaëlle Guénard Guénard, designeure en permaculture et Juliette Montier Naturopathe.

PROGRAMME

Samedi 12 septembre – 9h-17h
– Introduction à la permaculture & visite du Le PermaLab d’Ostara
– La méthodologie du design en permaculture
– Travaux pratiques (possibilité de travailler sur votre projet)

Dimanche 13 septembre – 9h-17h
– Design de vie : apprendre à mieux se connaitre grâce à des outils d’analyse, pour ensuite mettre en place des habitudes de vie adaptées au soin à soi, selon les outils pratique de la naturopathie
– Nutrition & prévention
– Hygiène de vie & équilibre émotionnel
Une journée riche en exercices pratiques : dégustations, techniques de centrage et d’évacuation, exercices de respiration, atelier graines germées

OBJECTIFS

– mieux comprendre la permaculture dans son sens large,

– acquérir des notions de méthodologie de design en permaculture,

– comprendre vos besoins physiologiques,

– acquérir des outils pratiques à utiliser au quotidien,

– sensibiliser au soin à soi naturel,

– faciliter votre rapport aux émotions & mieux comprendre le stress,

– être plus à l’écoute de soi et des autres, être plus présent aux choses,

– tendre vers plus d’autonomie et de liberté,

Design de vie Design de projet en permaculture

CONDITIONS

Groupe : 10 participants max
Tarif : 120€ / participant pour le weekend
Lieu : Le PermaLab d’Ostara
Dates : 12-13 septembre 2020
Horaires : 9h – 17h

CONTACTS & INSCRIPTIONS

✉️ Contact des formatrices :
– contact (a) juliette-montier-naturopathe.fr
– raphaelle.guenard (a) gmail.com

Si vous souhaitez vous inscrire :
1- Adhésion à prix libre :
https://www.helloasso.com/associations/ostara-france/adhesions/adhesion-ostara-1
2- Inscription :
https://www.helloasso.com/associations/ostara-france/evenements/initiation-design-de-vie-design-de-projet-en-permaculture

ACCES

📍LIEU
Permalab d’Ostara – 37 rue Saint Pierre de Vaise, LYON

🚀TRANSPORTS
Gare SNCF Lyon Part Dieu
Métro Ligne D – Station Valmy
Bus C6, C14, 31 – Arrêt Valmy